| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1296 Cals |
(Gord: 61,77g, Proteínas: 76,76g, Carbs: 111,50g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 2593 Cals |
(Gord: 123,54g, Proteínas: 153,53g, Carbs: 223,00g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (35%)
Gorduras (42%)
Proteínas (23%)
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*Baseado num IDR de 1300 calorias (05 jul 24)
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