| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1099 Cals |
(Gord: 42,64g, Proteínas: 63,65g, Carbs: 120,17g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 3298 Cals |
(Gord: 127,93g, Proteínas: 190,96g, Carbs: 360,52g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (43%)
Gorduras (34%)
Proteínas (23%)
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*Baseado num IDR de 1200 calorias (20 abr 24)
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