Calendário de Dieta de anastasiasavcuk762 - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2022
qua 2: 1248 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,73g
 
49,86g
 
200,39g
- -
ter 1: 1704 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
93,92g
 
74,85g
 
144,27g
1738*  34
fevereiro 2022
seg 28: 1502 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,04g
 
57,21g
 
205,59g
1517*  15
dom 27: 1621 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
80,00g
 
95,43g
 
138,92g
1914*  293
sáb 26: 973 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,49g
 
58,79g
 
63,76g
- -
sex 25: 263 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,96g
 
21,66g
 
17,25g
- -
seg 21: 1461 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,44g
 
67,42g
 
164,99g
- -
dom 20: 1953 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,24g
 
105,39g
 
269,99g
- -
sex 18: 1817 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
86,12g
 
71,39g
 
194,02g
- -
seg 14: 1544 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,25g
 
35,90g
 
254,97g
- -
sáb 12: 1336 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,48g
 
88,82g
 
122,40g
- -
sex 11: 1584 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,28g
 
79,27g
 
167,54g
1901*  317
qui 10: 1209 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,77g
 
58,31g
 
127,20g
- -
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