| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1138 Cals |
(Gord: 28,21g, Proteínas: 114,54g, Carbs: 105,49g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 6827 Cals |
(Gord: 169,24g, Proteínas: 687,24g, Carbs: 632,94g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (38%)
Gorduras (22%)
Proteínas (40%)
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*Baseado num IDR de 2215 calorias (19 mar 24)
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