Calendário de Dieta de BurnItBeamic - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2024
ter 9: 388 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,25g
 
12,28g
 
49,49g
- -
seg 8: 2073 * 115%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,46g
 
192,28g
 
194,78g
- -
dom 7: 2549 * 142%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,19g
 
67,70g
 
377,86g
- -
sáb 6: 2518 * 140%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
99,92g
 
126,15g
 
248,13g
- -
sex 5: 2414 * 134%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,95g
 
153,50g
 
279,00g
- -
qui 4: 2159 * 120%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
87,59g
 
51,10g
 
294,71g
- -
qua 3: 2871 * 160%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
141,59g
 
101,12g
 
298,23g
- -
ter 2: 2364 * 131%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
99,99g
 
100,45g
 
238,35g
- -
seg 1: 3331 * 185%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
147,56g
 
145,98g
 
281,75g
- -
outubro 2023
qui 5: 1068 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,38g
 
57,70g
 
95,68g
- -
março 2023
dom 19: 1027 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,91g
 
148,94g
 
12,26g
- -
fevereiro 2023
ter 28: 149 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,30g
 
18,20g
 
9,40g
- -
seg 27: 1364 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,04g
 
67,23g
 
160,89g
- -
ter 7: - - 102* -
seg 6: - - 560* -
dom 5: - - 5* -
sáb 4: - - 719* -
sex 3: - - 294* -
qui 2: - - 3* -
qua 1: - - 331* -
janeiro 2023
ter 31: - - 258* -
seg 30: - - 458* -
dom 29: - - 377* -
sáb 28: - - 184* -
sex 27: - - 548* -
qui 26: - - 476* -
qua 25: - - 332* -
ter 24: - - 277* -
seg 23: - - 117* -
dom 22: - - 770* -
sáb 21: - - 2* -
qui 19: - - 197* -
qua 18: - - 153* -
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