Calendário de Dieta de vodopaynovajulia - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2024
qua 28: 1125 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,89g
 
64,04g
 
97,77g
- -
novembro 2023
sáb 4: 229 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,10g
 
3,50g
 
42,33g
- -
setembro 2023
seg 18: 764 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,09g
 
40,31g
 
16,78g
- -
sex 15: 1429 * 110%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,25g
 
110,81g
 
100,62g
- -
sex 1: 554 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,60g
 
18,48g
 
50,98g
- -
agosto 2023
qui 31: 963 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,65g
 
81,61g
 
91,42g
- -
julho 2023
sex 28: 1147 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,98g
 
51,52g
 
113,63g
- -
qua 26: 806 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,74g
 
56,75g
 
47,30g
- -
ter 25: 1191 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,78g
 
61,14g
 
96,98g
- -
seg 24: 1075 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,97g
 
69,96g
 
51,42g
- -
dom 23: 787 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,21g
 
60,37g
 
42,51g
- -
sáb 1: 897 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,21g
 
20,09g
 
53,15g
- -
junho 2023
ter 20: 538 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,14g
 
18,99g
 
27,20g
- -
março 2023
dom 26: 398 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,85g
 
13,29g
 
56,81g
- -
ter 21: 1126 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,75g
 
92,75g
 
104,40g
- -
fevereiro 2023
sáb 25: 412 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,87g
 
11,57g
 
50,04g
- -
sex 24: 1071 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,09g
 
47,50g
 
110,38g
- -
qui 23: 673 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,51g
 
11,68g
 
63,36g
- -
qua 22: 1339 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,48g
 
59,68g
 
97,10g
- -
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