Calendário de Dieta de Светлана Светлановна - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
novembro 2023
ter 14: - - 1296* -
seg 13: - - 1953* -
dom 12: - - 1907* -
sáb 11: - - 1956* -
sex 10: - - 2106* -
qui 9: - - 2200* -
qua 8: - - 2251* -
ter 7: 1190 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,30g
 
76,81g
 
90,66g
1951*  761
seg 6: - - 1699* -
dom 5: - - 1663* -
sáb 4: - - 1566* -
sex 3: - - 1904* -
qui 2: - - 1758* -
qua 1: - - 1592* -
outubro 2023
ter 31: - - 1962* -
seg 30: - - 2105* -
dom 29: - - 1964* -
sáb 28: - - 2052* -
sex 27: - - 2198* -
qui 26: - - 2115* -
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