| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 969 Cals |
(Gord: 68,00g, Proteínas: 51,36g, Carbs: 90,62g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1938 Cals |
(Gord: 136,00g, Proteínas: 102,72g, Carbs: 181,23g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (31%)
Gorduras (52%)
Proteínas (17%)
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*Baseado num IDR de 1023 calorias (09 mar 24)
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