Calendário de Dieta de Anitha_92 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2024
qui 18: 648 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,86g
 
39,58g
 
82,56g
- -
qua 17: 1033 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,73g
 
85,20g
 
118,33g
- -
novembro 2022
qua 16: 249 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,89g
 
7,99g
 
44,79g
- -
ter 15: 735 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,98g
 
42,59g
 
84,72g
- -
dom 13: 1397 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,19g
 
69,61g
 
149,52g
- -
sex 11: 845 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,62g
 
34,17g
 
120,67g
- -
qui 10: 1396 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,84g
 
88,69g
 
168,49g
- -
dom 6: 344 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,15g
 
37,83g
 
32,40g
- -
outubro 2022
seg 17: 706 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,18g
 
53,17g
 
88,57g
- -
dom 16: 905 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,96g
 
43,03g
 
114,47g
- -
maio 2022
qui 12: 396 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,85g
 
12,02g
 
66,68g
- -
qua 11: 704 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,62g
 
33,71g
 
98,96g
- -
março 2022
sáb 26: 1123 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,36g
 
54,57g
 
136,76g
- -
sex 25: 244 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,30g
 
9,93g
 
36,55g
- -
ter 22: 351 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,34g
 
12,49g
 
46,66g
- -
seg 21: 1243 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,29g
 
118,94g
 
146,07g
- -
dom 20: 1142 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,80g
 
78,41g
 
178,24g
2082*  940
sáb 19: 687 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,29g
 
27,82g
 
103,36g
- -
sex 18: 863 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,22g
 
42,38g
 
130,55g
- -
qui 17: 858 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,95g
 
50,30g
 
99,13g
- -
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