Calendário de Dieta de walquiriadallarme - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2023
qua 11: 1016 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,75g
 
44,62g
 
155,20g
- -
outubro 2022
sex 7: 351 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,10g
 
29,20g
 
56,00g
- -
agosto 2022
qua 24: 120 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,47g
 
7,41g
 
10,07g
- -
ter 23: 912 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,21g
 
49,48g
 
124,99g
- -
sex 19: 918 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,85g
 
51,14g
 
76,89g
- -
abril 2022
ter 26: 1032 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,37g
 
60,07g
 
90,44g
- -
março 2022
qui 24: 131 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,00g
 
4,00g
 
26,00g
- -
seg 21: 130 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,57g
 
8,38g
 
6,90g
- -
qua 16: 1621 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,51g
 
44,47g
 
219,63g
- -
ter 8: 491 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,12g
 
24,64g
 
57,99g
2834*  2343
fevereiro 2022
ter 8: 1217 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,82g
 
36,09g
 
163,27g
2610*  1393
janeiro 2022
seg 31: 841 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,07g
 
52,81g
 
32,51g
- -
sáb 22: 510 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,66g
 
21,89g
 
44,50g
- -
sex 21: 1189 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,51g
 
38,61g
 
144,85g
2935*  1746
qui 20: 1581 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
101,91g
 
38,63g
 
140,33g
- -
qua 19: 1287 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,46g
 
67,56g
 
124,08g
2945*  1658
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