Calendário de Dieta de hanin.z - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2024
qui 22: - - 958* -
qua 21: - - 1534* -
ter 20: - - 1565* -
seg 19: - - 1558* -
dom 18: - - 1546* -
sáb 17: - - 1550* -
sex 16: - - 1546* -
qui 15: - - 1542* -
qua 14: - - 1546* -
ter 13: 296 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,94g
 
16,06g
 
33,03g
1545*  1249
seg 12: - - 1546* -
dom 11: - - 1546* -
sáb 10: - - 1585* -
sex 9: - - 1576* -
qui 8: - - 1543* -
qua 7: - - 1546* -
ter 6: - - 1598* -
seg 5: - - 1546* -
dom 4: - - 1546* -
sáb 3: - - 1540* -
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