Calendário de Dieta de Mümmli* - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2024
ter 19: 1356 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
85,60g
 
60,70g
 
85,64g
- -
fevereiro 2024
sex 16: - - 1237* -
qui 15: 924 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,01g
 
35,89g
 
130,95g
- -
qua 14: 866 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,36g
 
32,78g
 
109,76g
- -
janeiro 2024
sex 26: 223 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,02g
 
7,92g
 
35,70g
- -
dezembro 2023
outubro 2023
ter 24: 612 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,70g
 
32,92g
 
71,62g
- -
setembro 2023
ter 19: 470 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,83g
 
16,06g
 
69,63g
- -
dom 17: 437 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,58g
 
23,14g
 
54,13g
- -
sex 15: 728 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,35g
 
40,75g
 
79,20g
- -
qui 14: 953 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,46g
 
38,57g
 
128,60g
- -
qua 6: 527 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,40g
 
30,49g
 
59,80g
- -
agosto 2023
sex 4: 1190 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,34g
 
27,32g
 
127,59g
- -
julho 2023
seg 3: 946 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,85g
 
36,75g
 
111,00g
- -
junho 2023
sex 30: 612 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,20g
 
14,10g
 
79,80g
- -
ter 20: 563 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,18g
 
21,49g
 
51,16g
- -
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