Calendário de Dieta de Lorilarfer1 - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1584 Cals (Gord: 105,98g, Proteínas: 107,84g, Carbs: 43,00g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 30100 Cals (Gord: 2013,54g, Proteínas: 2049,01g, Carbs: 817,07g)

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Info da Média Diária de Calorias

106%
da IDR*
(1584 cal)
106% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (11%)
 
Gorduras (61%)
 
Proteínas (28%)
*Baseado num IDR de 1500 calorias (26 ago 24)
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