Calendário de Dieta de mamieby - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2023
seg 3: 1055 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,27g
 
34,68g
 
131,53g
- -
março 2023
ter 21: 889 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,09g
 
48,28g
 
114,89g
- -
seg 20: 517 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,62g
 
22,05g
 
61,36g
- -
dom 19: 1143 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,72g
 
54,64g
 
146,69g
- -
qua 15: 1841 * 115%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,88g
 
66,48g
 
208,23g
- -
qui 9: 1184 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,82g
 
68,41g
 
127,90g
- -
qua 8: 868 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,63g
 
26,69g
 
148,84g
- -
ter 7: 968 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,65g
 
33,47g
 
133,59g
- -
seg 6: 656 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,57g
 
29,41g
 
72,79g
- -
outubro 2022
qua 26: 261 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,61g
 
2,47g
 
64,84g
- -
dom 23: 463 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,36g
 
17,03g
 
64,05g
- -
junho 2022
ter 28: 332 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,09g
 
30,35g
 
44,08g
- -
março 2022
dom 6: 200 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,78g
 
11,18g
 
12,69g
- -
qua 2: 997 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,81g
 
47,66g
 
117,34g
- -
fevereiro 2022
seg 28: 1106 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,42g
 
58,18g
 
148,11g
- -
seg 21: 424 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,25g
 
17,05g
 
66,51g
- -
qua 16: 503 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,37g
 
17,88g
 
44,15g
- -
sex 11: 150 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,00g
 
7,00g
 
5,00g
- -
sáb 5: 562 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,55g
 
29,09g
 
57,30g
- -
qua 2: 1414 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,78g
 
89,99g
 
89,84g
- -
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