Calendário de Dieta de beloglazovas881 - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
dezembro 2023
seg 11: 1162 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,49g
 
53,32g
 
117,44g
- -
dom 10: 1284 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,67g
 
54,17g
 
127,62g
- -
sáb 9: 1446 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,81g
 
93,45g
 
137,55g
- -
outubro 2023
dom 29: 268 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,62g
 
18,28g
 
4,47g
- -
setembro 2023
dom 24: 233 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,70g
 
14,14g
 
28,53g
- -
dom 17: 8 * 0%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,20g
 
0,44g
 
1,13g
- -
agosto 2023
qui 31: 1045 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,63g
 
64,62g
 
81,45g
- -
qua 30: 1616 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
86,95g
 
100,01g
 
109,66g
- -
ter 29: 2150 * 126%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
101,80g
 
129,23g
 
146,92g
- -
seg 28: 1696 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,65g
 
91,31g
 
105,73g
- -
dom 27: 1690 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,00g
 
66,77g
 
147,26g
- -
sáb 12: 1713 * 107%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,15g
 
42,61g
 
120,59g
- -
maio 2023
seg 22: 692 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,16g
 
44,05g
 
91,76g
- -
seg 1: 1338 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,68g
 
104,42g
 
82,86g
- -
abril 2023
sáb 8: 1681 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,08g
 
53,42g
 
146,43g
- -
sex 7: 1610 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
93,15g
 
83,33g
 
111,22g
- -
qui 6: 1306 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,96g
 
68,08g
 
91,88g
- -
ter 4: 510 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,85g
 
16,40g
 
51,52g
- -
seg 3: 1697 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
87,93g
 
99,94g
 
131,09g
- -
dom 2: 348 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,50g
 
15,33g
 
34,31g
- -
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