Calendário de Dieta de AnnekeMeeuwesen - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2020
seg 24: 275 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,06g
 
10,43g
 
37,17g
- -
sex 7: 809 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,94g
 
32,20g
 
124,24g
- -
qui 6: 1389 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,73g
 
78,15g
 
144,24g
- -
dezembro 2019
qua 18: 1201 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,81g
 
62,37g
 
158,90g
- -
novembro 2019
sex 29: 700 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,56g
 
29,04g
 
101,68g
- -
qui 28: 1345 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,77g
 
52,75g
 
180,41g
- -
qua 27: 1142 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,09g
 
70,87g
 
126,64g
- -
ter 26: 1015 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,60g
 
64,93g
 
141,07g
- -
seg 25: 1123 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,72g
 
52,15g
 
157,66g
- -
sáb 23: 207 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,84g
 
10,00g
 
28,74g
- -
sex 22: 1714 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,98g
 
65,15g
 
226,29g
- -
qui 21: 1389 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,20g
 
76,76g
 
171,01g
- -
qua 20: 1306 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,56g
 
62,84g
 
178,09g
- -
ter 19: 1025 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,78g
 
62,34g
 
144,15g
- -
seg 18: 1251 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,55g
 
55,50g
 
177,52g
- -
sáb 2: 1439 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,94g
 
52,36g
 
207,06g
- -
sex 1: 1633 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,85g
 
82,02g
 
215,03g
2886*  1253
outubro 2019
qui 31: 1415 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,00g
 
61,46g
 
205,15g
3252*  1837
qua 2: 832 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,43g
 
28,38g
 
96,96g
- -
ter 1: 1574 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,99g
 
56,36g
 
217,22g
2878*  1304
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