Calendário de Dieta de imehkembar - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2022
sáb 13: 154 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,57g
 
12,53g
 
1,12g
- -
julho 2022
dom 17: 1514 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,43g
 
119,08g
 
159,07g
- -
sex 8: 278 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,65g
 
7,51g
 
39,49g
- -
junho 2022
sáb 25: 233 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,90g
 
10,82g
 
30,75g
- -
qua 15: 244 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,83g
 
9,72g
 
20,29g
- -
abril 2022
qua 6: 458 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,92g
 
32,00g
 
37,34g
- -
ter 5: 1128 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,66g
 
48,67g
 
127,90g
- -
março 2022
ter 29: 324 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,04g
 
5,57g
 
67,66g
- -
seg 28: 1143 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,25g
 
62,67g
 
131,77g
- -
dom 27: 1539 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,15g
 
82,13g
 
181,34g
- -
sáb 26: 306 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,54g
 
11,96g
 
43,77g
- -
qui 24: 760 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,41g
 
66,77g
 
100,40g
- -
qua 23: 1002 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,79g
 
51,32g
 
106,04g
- -
ter 22: 1438 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,06g
 
73,14g
 
154,19g
- -
seg 21: 229 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,15g
 
16,06g
 
35,09g
- -
dom 20: 964 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,58g
 
48,76g
 
114,60g
- -
sáb 19: 1483 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,38g
 
79,96g
 
164,34g
- -
sex 18: 1488 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,35g
 
105,64g
 
176,97g
- -
qui 17: 907 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,58g
 
35,58g
 
122,40g
- -
qua 16: 748 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,93g
 
44,30g
 
99,37g
- -
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