Calendário de Dieta de sofiyavasilyeva - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1259 Cals (Gord: 39,58g, Proteínas: 92,49g, Carbs: 130,94g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 5037 Cals (Gord: 158,33g, Proteínas: 369,97g, Carbs: 523,78g)

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Info da Média Diária de Calorias

96%
da IDR*
(1259 cal)
96% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (42%)
 
Gorduras (28%)
 
Proteínas (30%)
*Baseado num IDR de 1313 calorias (22 jan 22)
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