Calendário de Dieta de 18vivma - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
outubro 2022
seg 10: 930 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,52g
 
51,42g
 
103,36g
- -
setembro 2022
seg 26: 1394 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,05g
 
103,82g
 
91,42g
- -
qua 14: 1319 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
110,65g
 
97,70g
 
116,98g
- -
sex 2: 1797 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
89,80g
 
80,89g
 
161,72g
- -
agosto 2022
ter 30: 1360 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,60g
 
76,00g
 
149,95g
- -
sáb 20: 1574 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,39g
 
74,60g
 
179,12g
- -
seg 8: 1534 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,53g
 
37,56g
 
313,23g
- -
ter 2: 1973 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,73g
 
67,64g
 
273,22g
- -
julho 2022
sáb 9: 1802 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,63g
 
97,66g
 
253,38g
- -
seg 4: 418 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,93g
 
12,77g
 
58,85g
- -
junho 2022
sáb 18: 487 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,24g
 
28,73g
 
73,99g
- -
qua 15: 1817 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,52g
 
105,34g
 
269,33g
- -
qui 2: 919 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,43g
 
31,41g
 
95,26g
- -
maio 2022
ter 31: 1378 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
104,88g
 
31,33g
 
93,62g
- -
seg 30: 1882 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,47g
 
66,47g
 
255,72g
- -
sáb 28: 2687 * 141%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
91,17g
 
84,54g
 
343,28g
- -
sex 6: 2013 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
85,08g
 
85,30g
 
232,02g
- -
abril 2022
sáb 9: 3036 * 160%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
85,57g
 
115,11g
 
450,28g
- -
ter 5: 120 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,65g
 
4,77g
 
19,05g
- -
março 2022
ter 29: 1949 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,16g
 
62,29g
 
270,54g
- -
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