Calendário de Dieta de Thor Gordo - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2023
sáb 9: 394 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,14g
 
9,70g
 
68,23g
- -
ter 5: 2254 * 161%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
95,84g
 
118,01g
 
225,68g
- -
sex 1: 1752 * 125%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
96,05g
 
116,48g
 
101,71g
- -
agosto 2023
ter 29: 852 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,79g
 
45,17g
 
87,61g
- -
dom 20: 1815 * 130%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
96,52g
 
117,55g
 
116,64g
- -
seg 14: 1721 * 123%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
94,51g
 
118,31g
 
99,54g
- -
qua 9: 150 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,82g
 
11,99g
 
15,40g
- -
julho 2023
ter 25: 1717 * 123%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
96,22g
 
116,51g
 
91,13g
- -
seg 24: 57 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,33g
 
0,74g
 
14,49g
- -
dom 23: 1674 * 120%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
102,00g
 
128,29g
 
53,73g
- -
maio 2023
seg 1: 1272 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,43g
 
100,37g
 
34,06g
- -
abril 2023
qui 13: 914 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,48g
 
67,26g
 
56,37g
- -
março 2023
ter 7: 1396 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
86,98g
 
113,32g
 
31,50g
- -
seg 6: 1571 * 112%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
94,88g
 
135,02g
 
34,86g
- -
fevereiro 2023
sáb 25: 1532 * 109%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
88,70g
 
109,91g
 
67,12g
- -
seg 20: 1632 * 117%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
105,33g
 
125,65g
 
38,90g
- -
ter 7: 1426 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,03g
 
118,52g
 
52,65g
- -
qui 2: 1358 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,22g
 
94,28g
 
75,86g
- -
qua 1: 1035 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,73g
 
84,49g
 
25,80g
- -
janeiro 2023
dom 1: 1245 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,61g
 
101,47g
 
26,54g
- -
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