| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1606 Cals |
(Gord: 46,87g, Proteínas: 117,53g, Carbs: 188,81g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 4818 Cals |
(Gord: 140,60g, Proteínas: 352,58g, Carbs: 566,43g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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29
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (45%)
Gorduras (26%)
Proteínas (29%)
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*Baseado num IDR de 3100 calorias (01 dez 21)
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