Calendário de Dieta de guilllermo69 - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 918 Cals (Gord: 48,65g, Proteínas: 54,13g, Carbs: 70,91g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 12853 Cals (Gord: 681,10g, Proteínas: 757,79g, Carbs: 992,71g)

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Info da Média Diária de Calorias

54%
da IDR*
(918 cal)
54% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (30%)
 
Gorduras (47%)
 
Proteínas (23%)
*Baseado num IDR de 1700 calorias (12 jul 24)
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