Calendário de Dieta de anacaroldirosa - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
novembro 2022
qua 9: 444 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,94g
 
15,67g
 
55,59g
- -
ter 8: 1060 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,84g
 
46,81g
 
90,96g
- -
julho 2022
sex 1: 1088 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,11g
 
21,49g
 
150,67g
- -
abril 2022
sex 1: 718 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,98g
 
44,48g
 
52,82g
- -
março 2022
qui 31: 1006 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,58g
 
41,79g
 
106,96g
- -
qua 30: 1078 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,09g
 
58,09g
 
88,16g
- -
ter 29: 877 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,19g
 
67,51g
 
43,42g
2369*  1492
dezembro 2021
qui 2: 1194 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,83g
 
54,12g
 
116,82g
- -
qua 1: 1428 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,95g
 
73,60g
 
174,09g
- -
novembro 2021
ter 30: 1556 * 111%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,07g
 
56,43g
 
209,49g
- -
seg 29: 1222 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,42g
 
58,52g
 
110,86g
2201*  979
sáb 27: 691 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3818,17g
 
3715,29g
 
105,88g
- -
sex 26: 1567 * 112%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,87g
 
61,60g
 
175,43g
- -
qui 25: 1388 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,80g
 
59,32g
 
147,38g
- -
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