Calendário de Dieta de hacer.kandemir - julho 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 776 Cals (Gord: 37,85g, Proteínas: 75,46g, Carbs: 32,99g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 3878 Cals (Gord: 189,25g, Proteínas: 377,29g, Carbs: 164,93g)

segunda-feira terça-feira quarta-feira quinta-feira sexta-feira sábado domingo
1
-
-
2 3 4
-
-
5 6
-
-
7
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11 12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        

Info da Média Diária de Calorias

52%
da IDR*
(776 cal)
52% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (17%)
 
Gorduras (44%)
 
Proteínas (39%)
*Baseado num IDR de 1500 calorias (01 dez 22)
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.