Calendário de Dieta de .nastenka. - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 851 Cals (Gord: 29,46g, Proteínas: 58,33g, Carbs: 87,43g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 14474 Cals (Gord: 500,88g, Proteínas: 991,68g, Carbs: 1486,33g)

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Info da Média Diária de Calorias

65%
da IDR*
(851 cal)
65% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (41%)
 
Gorduras (31%)
 
Proteínas (28%)
*Baseado num IDR de 1300 calorias (07 set 24)
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