Calendário de Dieta de bonjour_maarie - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2022
qui 24: 154 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,80g
 
3,44g
 
23,87g
- -
ter 22: 124 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,47g
 
0,96g
 
18,03g
- -
fevereiro 2022
sáb 26: 1192 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,54g
 
89,75g
 
80,36g
- -
sex 25: 2114 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
97,24g
 
127,93g
 
164,07g
- -
qui 24: 1687 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,39g
 
53,22g
 
222,12g
- -
ter 22: 537 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,23g
 
20,03g
 
55,18g
- -
janeiro 2022
qui 27: 278 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,00g
 
9,20g
 
20,90g
- -
qua 26: 635 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,81g
 
19,41g
 
80,26g
- -
qua 19: 243 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,40g
 
9,00g
 
28,80g
- -
seg 17: 568 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,71g
 
16,91g
 
66,66g
- -
seg 3: 210 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,50g
 
18,50g
 
12,00g
- -
dom 2: 948 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,00g
 
27,70g
 
97,00g
- -
dezembro 2021
ter 28: 116 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,97g
 
1,65g
 
14,64g
- -
qui 23: 953 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,67g
 
15,80g
 
102,47g
- -
sex 17: 2089 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
135,45g
 
73,67g
 
136,48g
- -
qui 16: 1273 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
100,04g
 
61,24g
 
26,01g
1832*  559
qua 15: - - 1809* -
ter 14: 1007 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
85,00g
 
34,80g
 
22,30g
- -
seg 13: 1367 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
97,16g
 
65,51g
 
50,63g
1735*  368
qua 1: 308 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,45g
 
18,45g
 
1,05g
- -
novembro 2021
ter 30: 2177 * 109%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,16g
 
80,50g
 
301,46g
- -
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