Calendário de Dieta de pessoa.bs - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2024
dom 29: 1703 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,12g
 
149,96g
 
178,24g
- -
sáb 28: 2824 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,44g
 
241,98g
 
344,77g
- -
sex 27: 2808 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,98g
 
215,12g
 
399,30g
- -
qui 26: 3571 * 128%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
87,04g
 
243,77g
 
454,70g
- -
qua 25: 2881 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
87,02g
 
160,54g
 
363,72g
- -
ter 24: 3180 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
123,17g
 
140,19g
 
377,81g
- -
seg 23: 3413 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
94,27g
 
149,17g
 
487,65g
- -
dom 22: 3791 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
88,13g
 
211,64g
 
537,98g
- -
sáb 21: 2793 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,39g
 
196,83g
 
331,96g
- -
dom 1: 416 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,29g
 
18,07g
 
38,73g
- -
agosto 2024
seg 26: 1451 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,38g
 
73,08g
 
197,30g
- -
dom 25: 2289 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
93,29g
 
111,73g
 
245,86g
- -
sáb 24: 382 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,72g
 
24,62g
 
68,70g
- -
sex 23: 2366 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,05g
 
112,03g
 
359,30g
- -
qui 22: 2885 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,83g
 
177,18g
 
400,93g
- -
qua 21: 3410 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,85g
 
202,19g
 
554,82g
- -
ter 20: 3077 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,29g
 
192,39g
 
474,06g
- -
seg 19: 1358 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,32g
 
90,29g
 
127,93g
- -
sáb 17: 4021 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
118,17g
 
228,84g
 
508,29g
- -
sáb 3: 2207 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
80,46g
 
119,90g
 
249,15g
- -
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