Calendário de Dieta de Natalаа - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2024
sex 9: 176 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,98g
 
6,63g
 
31,00g
- -
qui 8: - - 1691* -
qua 7: 824 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,29g
 
87,74g
 
30,66g
2038*  1214
ter 6: 877 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,59g
 
91,15g
 
23,93g
1948*  1071
seg 5: - - 1887* -
dom 4: 1307 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,12g
 
126,09g
 
35,99g
2107*  800
sáb 3: - - 1892* -
sex 2: - - 2241* -
qui 1: 1064 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,43g
 
43,36g
 
60,43g
2041*  977
julho 2024
qua 31: - - 1902* -
ter 30: 1310 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,38g
 
77,20g
 
114,42g
1922*  612
seg 29: 900 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,07g
 
62,05g
 
89,15g
2047*  1147
dom 28: - - 1783* -
sáb 27: - - 2136* -
sex 26: - - 2219* -
qui 25: 1263 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,49g
 
69,84g
 
107,43g
2137*  874
qua 24: 1160 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,16g
 
76,03g
 
98,19g
1635*  475
ter 23: - - 2053* -
seg 22: 1238 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,50g
 
95,80g
 
95,24g
2004*  766
dom 21: - - 1874* -
sáb 20: - - 1977* -
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