Calendário de Dieta de Andrew5676 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2023
qua 16: 147 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,78g
 
8,73g
 
10,92g
- -
abril 2023
dom 2: 713 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,95g
 
135,20g
 
0,00g
- -
março 2023
dom 19: 756 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,42g
 
18,68g
 
116,22g
- -
fevereiro 2023
seg 27: 634 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,29g
 
120,18g
 
0,00g
- -
dom 26: 1009 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,79g
 
116,80g
 
64,75g
- -
sáb 25: 504 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,83g
 
59,47g
 
28,36g
- -
sex 24: 599 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,45g
 
62,97g
 
43,31g
- -
qua 22: 1040 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,65g
 
149,10g
 
57,57g
- -
ter 21: 1286 * 117%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,15g
 
159,08g
 
78,13g
- -
seg 20: 913 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,24g
 
112,71g
 
50,97g
- -
dom 19: 38 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,16g
 
1,56g
 
6,97g
- -
sáb 18: 1654 * 150%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,01g
 
67,77g
 
303,01g
- -
qui 16: 3508 * 319%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
141,87g
 
185,56g
 
366,85g
- -
qua 15: 1485 * 135%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,58g
 
158,43g
 
116,21g
- -
ter 14: 1306 * 119%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,40g
 
145,11g
 
94,86g
- -
seg 13: 1504 * 137%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,26g
 
192,77g
 
57,59g
- -
dom 12: 1117 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,30g
 
133,28g
 
58,37g
- -
sáb 11: 4232 * 385%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
156,10g
 
320,40g
 
385,66g
- -
sex 10: 1115 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,89g
 
132,45g
 
61,08g
- -
qui 9: 1731 * 157%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,99g
 
234,86g
 
87,02g
- -
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