Calendário de Dieta de bu ndari - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2022
sex 11: 852 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,36g
 
49,44g
 
73,22g
- -
fevereiro 2022
qui 24: 345 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,25g
 
11,50g
 
62,00g
- -
qua 23: 1256 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,29g
 
57,23g
 
141,15g
- -
seg 21: 14 * 1%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,03g
 
0,10g
 
3,86g
- -
dezembro 2021
qui 9: 121 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,78g
 
3,05g
 
22,20g
- -
qua 8: 379 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,48g
 
17,58g
 
44,43g
- -
ter 7: 1012 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,13g
 
48,25g
 
131,54g
- -
seg 6: 849 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,92g
 
56,88g
 
112,08g
- -
dom 5: 277 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,03g
 
5,64g
 
58,82g
- -
sáb 4: 699 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,45g
 
54,84g
 
101,26g
- -
sex 3: 997 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,14g
 
46,51g
 
153,64g
- -
qua 1: 924 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,09g
 
63,71g
 
114,47g
- -
novembro 2021
seg 29: 332 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,12g
 
6,71g
 
60,98g
- -
qui 18: 658 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,89g
 
5,36g
 
131,28g
- -
qua 17: 599 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,51g
 
60,35g
 
45,81g
- -
ter 16: 1313 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,03g
 
106,96g
 
260,31g
- -
seg 15: 855 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,48g
 
87,39g
 
97,84g
- -
dom 14: 892 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,88g
 
89,58g
 
115,51g
- -
sáb 13: 977 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,30g
 
85,42g
 
105,31g
1751*  774
sex 12: 810 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,05g
 
86,52g
 
121,06g
- -
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