Calendário de Dieta de corpsedance[157] - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2023
qua 8: 657 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,79g
 
56,45g
 
68,03g
- -
fevereiro 2023
sex 24: 1271 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
117,00g
 
39,40g
 
15,02g
- -
qui 23: 572 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,61g
 
56,69g
 
51,15g
- -
sáb 18: 336 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,61g
 
22,50g
 
17,15g
- -
dom 12: 606 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,80g
 
67,14g
 
40,03g
- -
sex 10: 193 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,05g
 
25,66g
 
10,97g
- -
ter 7: 467 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,15g
 
11,77g
 
96,49g
- -
janeiro 2023
dom 29: 162 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,82g
 
24,15g
 
12,28g
- -
qua 25: 328 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,71g
 
21,76g
 
11,18g
- -
ter 24: 454 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,09g
 
33,00g
 
45,60g
- -
sex 20: 298 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,43g
 
34,09g
 
1,52g
- -
ter 17: 399 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,83g
 
45,69g
 
13,49g
- -
ter 10: 955 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,38g
 
91,66g
 
45,22g
- -
dom 1: 239 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,17g
 
25,75g
 
18,30g
- -
dezembro 2022
sáb 31: 461 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,87g
 
31,31g
 
64,46g
- -
sex 30: 1183 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,80g
 
87,25g
 
126,21g
- -
qui 29: 1241 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,18g
 
86,65g
 
112,71g
- -
qua 28: 1209 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,57g
 
92,95g
 
111,81g
- -
ter 27: 1224 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,41g
 
99,63g
 
101,28g
- -
seg 26: 1175 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,58g
 
89,31g
 
104,77g
- -
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