Calendário de Dieta de thisundaily - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
novembro 2022
seg 7: 691 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,81g
 
27,72g
 
80,32g
- -
outubro 2022
sáb 29: 154 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,85g
 
7,54g
 
6,38g
- -
agosto 2022
qui 18: 223 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,33g
 
1,72g
 
48,46g
- -
junho 2022
sex 24: 158 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,56g
 
2,55g
 
25,83g
- -
qua 22: 781 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,12g
 
39,34g
 
90,96g
- -
ter 7: 1128 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,49g
 
39,59g
 
178,70g
- -
seg 6: 730 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,12g
 
13,78g
 
150,61g
- -
maio 2022
seg 30: 472 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,91g
 
13,09g
 
67,45g
- -
dom 29: 229 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,23g
 
1,99g
 
52,01g
- -
qui 26: 905 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,77g
 
31,81g
 
98,65g
- -
qui 19: 690 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,50g
 
41,37g
 
81,71g
- -
ter 17: 280 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,29g
 
9,94g
 
24,42g
- -
seg 16: 1132 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,56g
 
55,91g
 
124,77g
- -
ter 10: 279 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,51g
 
10,00g
 
46,74g
- -
sáb 7: 334 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,75g
 
20,43g
 
55,09g
- -
sex 6: 2067 * 172%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,04g
 
74,94g
 
300,67g
1812*  255
qua 4: 1019 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,97g
 
105,61g
 
64,20g
- -
seg 2: 63 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,58g
 
1,37g
 
9,97g
- -
abril 2022
qui 28: 904 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,13g
 
36,74g
 
111,21g
- -
qua 27: 142 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,55g
 
12,48g
 
5,02g
- -
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