Calendário de Dieta de T-Rza - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1878 Cals (Gord: 81,96g, Proteínas: 74,99g, Carbs: 206,62g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 11266 Cals (Gord: 491,76g, Proteínas: 449,93g, Carbs: 1239,69g)

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Info da Média Diária de Calorias

85%
da IDR*
(1878 cal)
85% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (44%)
 
Gorduras (40%)
 
Proteínas (16%)
*Baseado num IDR de 2200 calorias (13 mai 24)
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