Calendário de Dieta de carlarroberta - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2022
qui 27: 308 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,57g
 
36,40g
 
17,13g
- -
qua 26: 474 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,56g
 
33,91g
 
54,31g
- -
novembro 2021
ter 23: 409 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,72g
 
38,30g
 
40,89g
- -
seg 8: 607 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,20g
 
32,00g
 
58,80g
- -
sex 5: 386 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,59g
 
24,70g
 
41,88g
- -
outubro 2021
sex 29: 176 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,00g
 
6,12g
 
35,62g
- -
sex 22: 525 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,95g
 
37,96g
 
41,81g
- -
qui 21: 982 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,73g
 
51,92g
 
115,53g
- -
qua 20: 1006 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,18g
 
71,50g
 
91,37g
- -
ter 19: 821 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,66g
 
46,13g
 
77,57g
3288*  2467
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