Calendário de Dieta de crismabenny - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2013
ter 9: 70 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
4,00g
 
13,00g
1856*  1786
seg 8: 360 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,27g
 
17,31g
 
60,65g
- -
sex 5: 119 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,54g
 
2,62g
 
14,30g
1711*  1592
qui 4: 87 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,16g
 
4,58g
 
16,25g
- -
qua 3: 424 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,09g
 
17,80g
 
17,42g
2210  1786
março 2013
qui 28: 123 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,38g
 
7,86g
 
19,11g
2143*  2020
qua 27: 668 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,50g
 
30,42g
 
71,85g
- -
ter 26: 97 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,43g
 
4,89g
 
19,90g
2132*  2035
seg 25: 408 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,29g
 
9,20g
 
52,68g
2061*  1653
qui 21: 465 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,53g
 
19,04g
 
43,78g
1956  1491
qua 20: 397 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,13g
 
31,93g
 
43,99g
2544  2147
ter 19: 230 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,54g
 
11,81g
 
43,38g
2253  2023
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