Calendário de Dieta de Nayara Karlen - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2023
sex 10: 816 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,74g
 
47,65g
 
128,53g
- -
qui 9: 1814 * 151%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,33g
 
60,46g
 
204,79g
- -
outubro 2022
sáb 15: 1677 * 140%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,80g
 
67,59g
 
181,90g
- -
sex 14: 1411 * 118%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,25g
 
45,36g
 
194,55g
- -
qui 13: 1038 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,70g
 
29,06g
 
148,14g
2086*  1048
qua 12: 1268 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,39g
 
34,86g
 
172,14g
- -
ter 11: 1841 * 153%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,05g
 
77,74g
 
220,54g
- -
seg 10: 1087 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,44g
 
41,86g
 
99,33g
- -
dom 9: 1338 * 112%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,55g
 
68,33g
 
140,13g
- -
sáb 8: 981 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,34g
 
46,02g
 
108,34g
- -
sex 7: 1311 * 109%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,25g
 
65,65g
 
138,12g
- -
qui 6: 1116 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,10g
 
58,84g
 
189,02g
- -
qua 5: 931 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,71g
 
43,99g
 
79,98g
- -
setembro 2022
ter 27: 242 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,56g
 
13,93g
 
25,05g
- -
julho 2022
seg 18: 737 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,35g
 
17,90g
 
119,96g
- -
maio 2022
seg 16: 1064 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,32g
 
25,96g
 
159,80g
- -
abril 2022
sex 8: 1268 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,07g
 
43,32g
 
162,31g
- -
qui 7: 1260 * 126%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,15g
 
76,07g
 
159,20g
- -
qua 6: 1145 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,58g
 
65,60g
 
102,25g
- -
ter 5: 1266 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,52g
 
36,28g
 
155,79g
- -
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.