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Calendário de Dieta de Nova Effendi - Visão Geral

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Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

dezembro 2023

sex 29:

376 *

22%

Gord:		Prot:		Carbs:
14,73g		57,09g		2,10g

-

-

dom 10:

1049 *

62%

Gord:		Prot:		Carbs:
36,23g		66,97g		105,47g

-

-

sáb 9:

702 *

41%

Gord:		Prot:		Carbs:
27,92g		49,71g		57,47g

-

-

sex 8:

1122 *

66%

Gord:		Prot:		Carbs:
46,92g		82,53g		83,70g

-

-

novembro 2023

dom 26:

371 *

29%

Gord:		Prot:		Carbs:
20,84g		40,72g		6,82g

-

-

sex 24:

778 *

60%

Gord:		Prot:		Carbs:
24,44g		63,23g		69,75g

-

-

seg 20:

983 *

76%

Gord:		Prot:		Carbs:
38,33g		95,34g		55,80g

-

-

seg 13:

836 *

64%

Gord:		Prot:		Carbs:
25,68g		87,52g		55,80g

-

-

sáb 11:

1008 *

78%

Gord:		Prot:		Carbs:
33,21g		85,14g		83,70g

-

-

outubro 2023

sáb 28:

832 *

64%

Gord:		Prot:		Carbs:
12,95g		112,98g		55,80g

-

-

sáb 7:

350 *

27%

Gord:		Prot:		Carbs:
12,00g		8,00g		52,00g

-

-

setembro 2023

sáb 30:

761 *

59%

Gord:		Prot:		Carbs:
28,93g		112,26g		3,65g

-

-

qua 6:

1082 *

83%

Gord:		Prot:		Carbs:
51,07g		80,80g		73,71g

-

-

ter 5:

1059 *

81%

Gord:		Prot:		Carbs:
52,42g		82,05g		65,73g

-

-

seg 4:

897 *

69%

Gord:		Prot:		Carbs:
37,35g		70,07g		67,74g

-

-

agosto 2023

qua 23:

952 *

73%

Gord:		Prot:		Carbs:
46,16g		66,81g		71,70g

-

-

dom 20:

1319 *

101%

Gord:		Prot:		Carbs:
62,10g		132,95g		50,93g

-

-

sáb 19:

1090 *

84%

Gord:		Prot:		Carbs:
41,91g		84,82g		84,51g

-

-

sex 18:

908 *

70%

Gord:		Prot:		Carbs:
41,00g		81,68g		46,26g

-

-

qua 16:

899 *

69%

Gord:		Prot:		Carbs:
38,71g		78,21g		54,24g

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