Calendário de Dieta de fernandobedolla - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
outubro 2018
qui 25: 992 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,07g
 
33,30g
 
179,20g
- -
sáb 6: 3763 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,23g
 
256,02g
 
535,92g
- -
sex 5: 3823 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
102,54g
 
244,18g
 
497,86g
- -
julho 2018
dom 29: 182 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,39g
 
5,29g
 
39,95g
- -
junho 2018
qui 7: 69 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,08g
 
2,55g
 
2,37g
- -
maio 2018
sáb 26: 483 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,52g
 
16,24g
 
98,84g
- -
sex 11: 185 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,72g
 
2,29g
 
31,21g
- -
abril 2018
seg 23: 167 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,93g
 
4,19g
 
7,22g
- -
sex 20: 300 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,83g
 
2,56g
 
75,91g
- -
sex 13: 511 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,04g
 
59,98g
 
40,65g
- -
qui 12: 166 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,57g
 
1,60g
 
24,66g
- -
seg 9: 3442 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,74g
 
268,95g
 
422,95g
- -
sáb 7: 819 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,27g
 
35,37g
 
46,75g
- -
qui 5: 358 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,35g
 
1,90g
 
90,87g
- -
março 2018
seg 26: 3654 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
88,77g
 
250,71g
 
491,68g
3356*  298
sáb 24: 262 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,48g
 
14,84g
 
32,52g
- -
qui 22: 336 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,50g
 
15,50g
 
38,00g
- -
qua 21: 197 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,79g
 
24,49g
 
20,73g
- -
ter 13: 52 * 1%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,17g
 
10,90g
 
0,73g
- -
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