Calendário de Dieta de Ehitge - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2023
sex 7: 2318 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
111,15g
 
150,26g
 
170,44g
- -
março 2023
qua 8: 258 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,40g
 
10,20g
 
48,00g
- -
seg 6: 2087 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
116,52g
 
97,89g
 
150,97g
- -
qua 1: 806 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,95g
 
29,03g
 
75,84g
- -
fevereiro 2023
ter 21: 558 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,32g
 
22,89g
 
40,41g
- -
seg 20: 890 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,20g
 
56,13g
 
39,11g
- -
sex 17: 1767 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
106,77g
 
99,37g
 
102,68g
- -
sex 10: 2829 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
158,86g
 
135,74g
 
197,55g
- -
ter 7: 1811 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,31g
 
79,19g
 
181,12g
- -
seg 6: 2427 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
123,76g
 
165,21g
 
145,92g
- -
sáb 4: 1788 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
105,42g
 
78,38g
 
117,57g
- -
sex 3: 2932 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
174,33g
 
148,94g
 
185,29g
- -
janeiro 2023
ter 31: 1457 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,34g
 
69,10g
 
98,67g
- -
seg 30: 2731 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
192,15g
 
146,38g
 
109,88g
- -
sáb 28: 1965 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
89,66g
 
91,36g
 
191,66g
- -
sex 27: 1624 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,35g
 
82,20g
 
155,04g
- -
qua 25: 2054 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
114,77g
 
133,07g
 
113,28g
- -
ter 24: 2995 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
138,27g
 
206,00g
 
219,04g
- -
seg 23: 2782 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
156,83g
 
171,40g
 
155,72g
- -
sáb 21: 2311 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
127,45g
 
80,53g
 
215,81g
- -
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