Calendário de Dieta de Ana.linda - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2024
sex 30: 361 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,14g
 
18,88g
 
43,37g
- -
setembro 2023
sáb 16: 593 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,47g
 
58,66g
 
48,14g
- -
qui 14: 1242 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,26g
 
84,53g
 
143,83g
1723*  481
junho 2023
qui 29: 1495 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,48g
 
75,27g
 
191,96g
- -
setembro 2022
sex 23: 270 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,00g
 
10,80g
 
29,80g
- -
dezembro 2021
ter 21: 123 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,04g
 
9,49g
 
7,80g
- -
outubro 2021
ter 19: 183 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,40g
 
8,74g
 
20,28g
- -
dom 17: 147 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,06g
 
9,00g
 
13,50g
- -
sex 15: 761 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,81g
 
52,66g
 
70,09g
- -
qui 14: 1037 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,72g
 
60,53g
 
99,83g
- -
qua 13: 540 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,76g
 
28,68g
 
71,27g
- -
sex 8: 561 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,19g
 
26,93g
 
74,94g
- -
qui 7: 667 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,28g
 
25,63g
 
99,21g
1583*  916
qua 6: 699 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,56g
 
43,67g
 
82,64g
- -
ter 5: 505 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,34g
 
27,12g
 
92,47g
- -
seg 4: 591 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,43g
 
42,82g
 
73,32g
- -
sex 1: 416 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,29g
 
36,74g
 
34,60g
- -
setembro 2021
qui 30: 611 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,76g
 
41,13g
 
79,24g
- -
qua 29: 566 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,74g
 
33,37g
 
90,21g
- -
ter 28: 819 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,21g
 
49,79g
 
104,76g
- -
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