Calendário de Dieta de lcdamaldamaya - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
outubro 2021
sáb 30: 854 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,57g
 
46,43g
 
103,46g
- -
sáb 16: 924 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,57g
 
62,25g
 
110,19g
- -
dom 3: 940 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,83g
 
47,10g
 
144,61g
- -
setembro 2021
qua 29: 578 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,87g
 
30,93g
 
84,66g
- -
seg 27: 793 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,78g
 
52,51g
 
87,04g
- -
sex 24: 1653 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,27g
 
92,02g
 
218,76g
- -
qui 23: 1321 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,14g
 
56,22g
 
226,27g
- -
ter 21: 478 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,30g
 
52,72g
 
9,16g
- -
dom 19: 264 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,20g
 
23,04g
 
10,16g
- -
sáb 18: 944 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,97g
 
81,53g
 
69,74g
- -
sex 17: 1239 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,87g
 
49,13g
 
160,66g
- -
qui 16: 655 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,16g
 
44,20g
 
69,62g
- -
ter 14: 2824 * 134%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
91,77g
 
239,54g
 
263,40g
- -
seg 13: 823 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,25g
 
53,45g
 
68,44g
- -
dom 12: 2056 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,75g
 
107,46g
 
226,69g
- -
sáb 11: 2088 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
128,78g
 
108,60g
 
143,66g
- -
sex 10: 1631 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,67g
 
92,91g
 
188,81g
1863*  232
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