Calendário de Dieta de irenakz - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2023
ter 2: 587 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,10g
 
50,91g
 
49,12g
- -
seg 1: 1166 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,58g
 
103,17g
 
80,17g
- -
abril 2023
dom 30: 1181 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,19g
 
95,88g
 
73,22g
- -
sáb 29: 1260 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,29g
 
96,64g
 
104,55g
- -
qui 27: 266 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,39g
 
36,36g
 
18,58g
- -
seg 24: 601 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,45g
 
53,32g
 
37,17g
- -
qua 12: 502 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,17g
 
44,76g
 
38,13g
- -
ter 11: 637 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,85g
 
25,19g
 
57,02g
- -
seg 10: 309 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,45g
 
34,68g
 
15,52g
- -
sáb 8: 577 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,08g
 
40,67g
 
65,55g
- -
sex 7: 1143 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,31g
 
79,65g
 
113,78g
- -
qui 6: 605 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,17g
 
55,10g
 
37,70g
- -
qua 5: 1579 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,60g
 
99,43g
 
153,55g
- -
ter 4: 133 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,36g
 
12,96g
 
1,81g
- -
março 2023
qua 22: 1697 * 109%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
93,83g
 
67,44g
 
144,05g
- -
ter 21: 632 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,21g
 
34,13g
 
58,50g
- -
seg 20: 1348 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,85g
 
105,73g
 
93,02g
- -
qui 16: 200 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,26g
 
19,42g
 
11,27g
- -
qua 15: 1578 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,85g
 
108,32g
 
145,56g
- -
ter 14: 1082 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,14g
 
99,61g
 
79,24g
- -
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.