Calendário de Dieta de yıllardır_açım - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
dezembro 2022
ter 13: - - 1685* -
janeiro 2022
qua 12: 278 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,98g
 
11,93g
 
27,90g
- -
sex 7: 1043 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,19g
 
81,26g
 
56,47g
- -
dezembro 2021
sex 24: 580 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,25g
 
25,36g
 
57,58g
- -
seg 20: 1065 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,09g
 
32,22g
 
109,05g
- -
sáb 18: 1649 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,32g
 
52,95g
 
204,36g
- -
sáb 11: 1385 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,21g
 
36,91g
 
143,53g
- -
ter 7: 1064 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,38g
 
38,93g
 
81,17g
- -
seg 6: 1084 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,38g
 
47,29g
 
107,61g
- -
dom 5: 1504 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
91,44g
 
59,58g
 
110,40g
- -
sáb 4: 1451 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,97g
 
46,08g
 
177,17g
- -
sex 3: 1050 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,91g
 
75,03g
 
55,76g
- -
qui 2: 1118 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,59g
 
46,48g
 
72,77g
- -
qua 1: 1757 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,51g
 
55,90g
 
194,39g
- -
novembro 2021
ter 30: 1432 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,76g
 
62,51g
 
173,79g
- -
seg 22: 1321 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,74g
 
56,14g
 
174,68g
- -
dom 21: 1649 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
112,40g
 
65,50g
 
97,48g
- -
sex 19: 892 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,39g
 
29,95g
 
104,80g
- -
qui 18: 1381 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,55g
 
48,46g
 
139,98g
- -
qua 17: 1452 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,67g
 
48,75g
 
197,88g
- -
ter 16: 849 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,22g
 
44,43g
 
87,10g
- -
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