Calendário de Dieta de ahika- - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1099 Cals (Gord: 36,95g, Proteínas: 71,32g, Carbs: 130,89g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 15386 Cals (Gord: 517,35g, Proteínas: 998,52g, Carbs: 1832,44g)

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Info da Média Diária de Calorias

61%
da IDR*
(1099 cal)
61% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (46%)
 
Gorduras (29%)
 
Proteínas (25%)
*Baseado num IDR de 1800 calorias (11 jul 22)
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