| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 878 Cals |
(Gord: 35,53g, Proteínas: 53,05g, Carbs: 91,65g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 4388 Cals |
(Gord: 177,66g, Proteínas: 265,26g, Carbs: 458,24g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (40%)
Gorduras (36%)
Proteínas (24%)
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*Baseado num IDR de 1800 calorias (26 set 22)
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