Calendário de Dieta de 1") - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2024
sáb 7: 627 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,34g
 
13,82g
 
78,84g
- -
sex 6: 1711 * 114%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,36g
 
44,62g
 
235,84g
- -
qua 4: 850 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,75g
 
53,49g
 
95,39g
- -
ter 3: 1261 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,38g
 
48,66g
 
147,43g
- -
seg 2: 794 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,37g
 
25,77g
 
139,00g
- -
dom 1: 595 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,64g
 
13,17g
 
80,05g
- -
agosto 2024
sáb 31: 845 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,34g
 
26,36g
 
117,62g
- -
sex 30: 699 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,82g
 
19,67g
 
123,05g
- -
qui 29: 940 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,99g
 
22,33g
 
133,74g
- -
qua 28: 870 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,38g
 
26,87g
 
158,53g
- -
ter 27: 1906 * 127%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
92,55g
 
68,03g
 
201,48g
- -
julho 2024
seg 15: 452 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,80g
 
22,34g
 
47,26g
- -
qua 10: 1337 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,62g
 
99,82g
 
113,29g
- -
qua 3: 754 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,37g
 
18,83g
 
130,20g
- -
junho 2024
sex 14: 673 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,03g
 
15,23g
 
99,39g
- -
maio 2024
dom 5: 925 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,77g
 
29,99g
 
109,49g
- -
qua 1: 1291 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,45g
 
37,22g
 
122,83g
- -
abril 2024
seg 29: 1713 * 114%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
86,13g
 
38,70g
 
206,44g
- -
dom 28: 2145 * 143%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
154,99g
 
120,72g
 
63,72g
- -
sex 12: 1256 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,48g
 
47,39g
 
90,83g
- -
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