Calendário de Dieta de 1") - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 973 Cals (Gord: 36,31g, Proteínas: 33,26g, Carbs: 129,42g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 5838 Cals (Gord: 217,84g, Proteínas: 199,53g, Carbs: 776,55g)

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Info da Média Diária de Calorias

65%
da IDR*
(973 cal)
65% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (53%)
 
Gorduras (33%)
 
Proteínas (14%)
*Baseado num IDR de 1500 calorias (14 abr 22)
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