Calendário de Dieta de billavazzela - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2022
sáb 24: 514 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,85g
 
13,45g
 
67,75g
- -
sex 23: 1270 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,80g
 
100,24g
 
102,49g
- -
qui 22: 979 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,22g
 
36,18g
 
118,77g
- -
qui 8: 970 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,88g
 
21,20g
 
154,19g
- -
julho 2022
dom 31: 1427 * 119%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,11g
 
37,27g
 
214,25g
1761*  334
sex 29: 473 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,03g
 
14,20g
 
71,86g
- -
qui 28: 105 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,40g
 
1,30g
 
26,90g
- -
qua 27: 1220 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,05g
 
49,05g
 
170,47g
- -
ter 26: 1296 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,76g
 
86,17g
 
114,02g
- -
seg 25: 925 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,79g
 
19,72g
 
155,27g
- -
ter 5: 406 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,33g
 
28,99g
 
59,45g
- -
seg 4: 1765 * 136%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,86g
 
70,86g
 
245,60g
- -
abril 2022
sex 8: 881 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,52g
 
29,09g
 
105,76g
- -
qui 7: 898 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,57g
 
25,12g
 
165,93g
- -
qua 6: 1819 * 130%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,61g
 
83,34g
 
247,38g
- -
março 2022
sex 4: 949 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,37g
 
21,01g
 
150,61g
- -
qui 3: 1321 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,45g
 
55,07g
 
173,30g
- -
fevereiro 2022
sex 11: 1328 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,80g
 
54,43g
 
162,90g
- -
qui 10: 1257 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,20g
 
51,37g
 
166,13g
- -
novembro 2021
dom 14: 1254 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,88g
 
62,38g
 
141,04g
- -
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