Calendário de Dieta de Nio2 - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 988 Cals (Gord: 36,57g, Proteínas: 43,63g, Carbs: 125,96g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 10872 Cals (Gord: 402,30g, Proteínas: 479,90g, Carbs: 1385,51g)

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Info da Média Diária de Calorias

69%
da IDR*
(988 cal)
69% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (50%)
 
Gorduras (33%)
 
Proteínas (17%)
*Baseado num IDR de 1430 calorias (26 mai 24)
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