Calendário de Dieta de FernandaTaveira - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2020
qui 17: 101 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,20g
 
9,00g
 
0,00g
- -
ter 15: 331 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,78g
 
16,99g
 
28,51g
- -
seg 14: 1108 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,03g
 
67,58g
 
139,24g
- -
qui 10: 1605 * 134%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,69g
 
79,12g
 
221,33g
- -
qui 3: 1156 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,68g
 
54,73g
 
118,39g
2656*  1500
qua 2: - - 2670* -
ter 1: - - 2694* -
julho 2020
qua 22: 1141 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,32g
 
65,82g
 
125,63g
- -
ter 21: 675 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,73g
 
44,32g
 
39,05g
- -
seg 20: 1844 * 154%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,64g
 
106,63g
 
188,44g
- -
fevereiro 2020
seg 10: 396 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,87g
 
22,27g
 
23,20g
- -
sáb 8: 401 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,46g
 
46,37g
 
0,00g
- -
sex 7: 1577 * 131%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,26g
 
122,17g
 
84,52g
- -
qui 6: 1031 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,55g
 
84,89g
 
122,23g
- -
qua 5: 195 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,73g
 
8,27g
 
26,46g
- -
ter 4: 766 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,84g
 
37,56g
 
104,45g
- -
janeiro 2020
sex 31: 179 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,71g
 
4,49g
 
34,29g
- -
qui 30: 145 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,12g
 
6,85g
 
29,05g
- -
qua 29: 246 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,08g
 
16,61g
 
29,19g
- -
ter 28: 1258 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,39g
 
58,87g
 
146,90g
- -
seg 27: 248 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,78g
 
9,13g
 
43,66g
- -
sex 24: 198 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,88g
 
16,89g
 
5,72g
- -
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